O acidente vascular cerebral, ou derrame cerebral, ocorre quando há um entupimento ou o rompimento dos vasos que levam o sangue ao cérebro, provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea adequada. O AVC pode ser de dois tipos:

- Acidente Vascular Isquêmico – falta de circulação numa área do cérebro provocada por obstrução de uma ou mais artérias por ateromas, trombose ou embolia. Ocorre, em geral, em pessoas mais velhas, com diabetes, colesterol elevado, hipertensão arterial, problemas vasculares e fumantes.

- Acidente Vascular Hemorrágico – sangramento cerebral provocado pelo rompimento de uma artéria ou vaso sanguíneo, em virtude de hipertensão arterial, problemas na coagulação do sangue e traumatismos. Pode ocorrer em pessoas mais jovens e a evolução é mais grave.

Os sintomas do AVC são bem característicos:

- Diminuição ou perda súbita da força na face, braço ou perna de um lado do corpo;

- Alteração súbita da sensibilidade com sensação de formigamento na face, braço ou perna de um lado do corpo;

- Perda súbita de visão num olho ou nos dois olhos;

- Alteração aguda da fala, incluindo dificuldade para articular, expressar ou para compreender a linguagem;

- Dor de cabeça súbita e intensa sem causa aparente;

- Instabilidade, vertigem súbita intensa e desequilíbrio associado a náuseas ou vômitos.

O AVC pode ocorrer por vários fatores de risco. Alguns, porém, são inevitáveis, como a idade, a raça, o fator genético e o sexo. Já outros fatores podem ser diagnosticados e tratados:

- Hipertensão arterial;
- Colesterol elevado;
- Fumo;
- Diabetes;
- Histórico familiar;
- Ingestão de álcool;
- Vida sedentária;
- Excesso de peso;
- Estresse.

O Acidente Vascular Cerebral é uma emergência médica. Portanto o paciente deve ser levado imediatamente ao hospital. Os danos são consideravelmente maiores quando o atendimento demora mais de 3 horas para ser iniciado.

É muito importante seguir algumas orientações para diminuir os riscos de sofrer um AVC. Mantenha a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue sob controle, procure manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas, fuja do cigarro e diminua ao máximo o consumo de bebidas alcoólicas.

Com algumas mudanças de hábito, é possível garantir saúde e uma vida de qualidade.

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Quem nunca esqueceu onde deixou as chaves de casa ou até mesmo onde estacionou o carro que atire a primeira pedra. Na verdade, esses pequenos esquecimentos são mais comuns do que imaginamos, e tudo isso pode ser diretamente relacionado com a vida corrida dos tempos atuais. O acúmulo de informações e atividades no dia a dia pode comprometer a concentração e consequentemente a nossa memória. Esse tipo de “branco” não deve causar grandes preocupações, afinal ele não é considerado grave porque não compromete nossas atividades diárias.

Além do acúmulo de informações, problemas com a tireoide também podem afetar a memória. Quando essa glândula não está funcionando de forma adequada, a pessoa tem uma menor capacidade de concentração, logo, tende a esquecer mais das coisas.

De acordo com a neurologista Fernanda Maia, outro fator que contribui para esquecimento é um quadro clínico chamado Déficit Cognitivo Leve ou Suave, em que a pessoa tem uma tendência a esquecer, porém não prejudica tanto a sua rotina. Esse déficit não é considerado uma doença, mas pode ser uma propensão a desenvolver uma demência no futuro. Ainda não existe um tratamento para evitar que esse quadro evolua para uma doença de Alzheimer.

A Dra. Fernanda ressalta que a dificuldade de memorização não é uma exclusividade das pessoas com mais idade, pois os jovens também sofrem com esse problema. “A causa da falta de memorização nos jovens está bastante relacionada com a falta de concentração e a desorganização”, afirma a neurologista.

E para tentar amenizar o esquecimento, a Dra. Fernanda lista algumas dicas:

- Jogue xadrez;
- Concentre-se no que estiver fazendo;
- Coloque os objetos sempre no mesmo lugar;
- Leia, leia e leia;
- Faça palavras cruzadas;
- Alimente-se bem;
- Tenha uma agenda;
- Durma bem;
- Exercite-se.

Em suma, para garantir uma memória de elefante, o ideal é manter o cérebro sempre ativo. E, caso sua memória falhe além do considerado normal, procure um especialista para tentar solucionar o problema o quanto antes.

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