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Por Sempre Bem

Dicas de saúde - Hidrate-se para manter a saúde e a beleza no carnaval

Se ligue nestas dicas e curta o carnaval com muita saúde e beleza:

1 - Beba bastante água antes, durante e depois da folia. Além de hidratar, lubrifica, transporta nutrientes, elimina toxinas e repõe a energia perdida.

2 - Tenha uma alimentação leve rica em frutas frescas ou secas, cereais, iogurte e aveia para ter mais disposição e saúde nos dias de festa.

3 - Durma bem! Ter uma boa noite de descanso é ideal para descansar o corpo e recuperar o pique para o dia seguinte.

Esta dica de beleza é um oferecimento Neo Química.