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Por Sempre Bem

Dicas de Beleza - Verão: sol, suor e saúde!

Preste atenção nestas outras dicas e aproveite, ao máximo, a estação mais quente do ano:

1 - Não se esqueça de passar o protetor solar! Além de proteger, hidratar e neutralizar os radicais livres, ajuda a evitar as rugas e o envelhecimento precoce da pele.

2 - Use e abuse dos alimentos ricos em vitamina c, como acerola, kiwi, laranja, couve e espinafre. Eles têm propriedades antioxidantes e ajudam a manter a pele saudável, combatendo os radicais livres.

3 - Mantenha o seu organismo bem hidratado e beba bastante água, sucos naturais e bebidas isotônicas. Assim, você repõe os sais perdidos com a transpiração.

A dica de beleza de hoje é um oferecimento Sundown - Porque a vida gira em torno do sol!