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Por Sempre Bem

Dicas de saúde - Lazer saudável

Veja outras dicas para você aproveitar e curtir, da melhor forma possível, as atividades ao ar livre:

1 - Use e abuse de chapéus, bonés, óculos escuros, protetores e bloqueadores solares. O sol pode queimar a sua pele e trazer sérios danos o futuro.

2 - Prefira roupas leves e que facilitem a secagem do suor. Quanto ao calçado, não abra mão do tênis. Além de confortável, é mais seguro.

3 - Hidratação, sempre! É fundamental beber bastante água durante as atividades. O seu corpo agradece!

A dica de saúde de hoje é um oferecimento Massageol.