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Por Sempre Bem

Dicas de saúde - Como se livrar dos quilos extras

Temos mais dicas pra te ajudar a perder calorias rapidinho!

1 - O óleo de cártamo é rico em ácidos graxos essenciais. Por isso, ele contribui para o emagrecimento, a diminuição da circunferência abdominal e também dos níveis de colesterol.

2 - A chlorella é uma alga que, quando consumida 1 hora antes das refeições, promove a saciedade pelo seu alto conteúdo de proteínas, favorecendo o emagrecimento. Ela também pode ser encontrada em cápsulas.

3 - A quitosana é uma fibra que atua sobre as refeições gordurosas, diminuindo a absorção da gordura e do colesterol.

A dica de saúde de hoje é um oferecimento Herbarium - Por uma vida mais natural.