Aos domingos, 8h15 no

Por Sempre Bem

Pilates para todas as idades

Corpo alongado, flexível, músculos relaxados e silhueta em forma... Você sabe de que atividade eu estou falando?

Do pilates.... Essa modalidade, que já virou mania, pode trazer muitos outros benefícios, principalmente para a saúde e para o bem-estar.

E o que é melhor: pode ser praticada por pessoas de qualquer idade.

Vamos conhecer um pouco mais sobre o pilates? Então assista à nossa matéria...