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Aos domingos, 8h15 no

Por Sempre Bem

Pratique exercícios e melhore o humor e a autoestima

A prática regular de exercícios físicos não deixa você apenas mais saudável.

A nova rotina também altera -- e pra melhor! -- seu humor e sua autoestima.

Quer saber como e por quê? Assista à nossa matéria!