fbpx

Aos domingos, 8h15 no

Por Sempre Bem

Dor na Menstruação: especialista explica tudo sobre o tema

Durante o ciclo menstrual as mulheres podem sentir algumas dores que interferem na sua qualidade de vida. A Bruna Thedy conversou com uma ginecologista pra te contar os motivos das cólicas. Não perca!

Dor na Menstruação

Durante o ciclo menstrual, as mulheres podem sentir dores que interferem na sua qualidade de vida. A cólica menstrual é uma dor pélvica que faz parte da vida de cerca de 50% das mulheres em idade reprodutiva.

Por que a mulher sente cólica durante a menstruação? 

Para a ginecologista, Lilian Sério, é como se a pelve ficasse inflamada, por isso, várias células da inflamação vão para a região do útero e dos ovários com o intuito de parar o fluxo sanguíneo. Essas células inflamatórias têm um limiar de dor para cada mulher.

Em alguns casos, a causa da dor pode ser um problema mais sério, como a endometriose, mas isso só pode ser verificado pelo médico ginecologista. Por isso, é importante fazer consultas de rotina, afinal, nem toda paciente que sente dores menstruais tem esse problema.

Como saber se as dores são graves?

Para saber se a dor pode ser alguma coisa grave, basta perceber se está atrapalhando no dia a dia a ponto de incapacitar de fazer alguma atividade, ver se a cólica tem uma causa, como endometriose, mioma, pólipo, alguma alteração na formação do útero ou se é somente uma cólica menstrual. Com isso, deve procurar um tratamento.

Quais são os tratamentos para evitar e ajudar a aliviar a cólica?

  • O tratamento mais comum são os anticoncepcionais porque diminuem as cólicas. 
  • Aliado à atividade física, a uma alimentação com pouca gordura e pouco carboidrato, que também diminuem as cólicas, também pode associar um anti-inflamatório, se for uma menina ou adolescente muito jovem ou pessoas que tenham contraindicação de usar um anticoncepcional oral.
  • Bolsas térmicas quentes também ajudam a diminuir as cólicas, mas, às vezes, a dor é tão forte que é preciso lançar mão de medicações.

Prevenção

Existem coisas que pode fazer antes de ter cólica para prevenir ou quando já está no período menstrual. “No período da TPM, é importante ter a alimentação bem saudável, pois é o período que a mulher tem mais vontade de comer doces. Contudo, devem ser evitados porque eles têm muita gordura e carboidrato”, cita a ginecologista.

Uma rotina de atividade física também alivia bastante as cólicas menstruais. Apesar de a mulher achar que estando menstruada não pode fazer atividade física, saiba que antes e durante a menstruação também pode fazer atividade sem problema algum.

A intensidade do fluxo tem relação com a intensidade da cólica?

Conforme a especialista, não existe relação, pois tem mulher que sangra pouco e a cólica é forte, e outras que sangram muito e não têm cólica.

Agora se a pessoa tem muito sangramento, formando pedaços de sangue (coágulos que ficam dentro do útero), para expelir esse coágulo, o útero vai dar uma contração mais forte. Mas o fato de ela ter fluxo aumentado não quer dizer que vai ter mais cólicas do que as mulheres.

Conteúdos relacionados

Matéria originalmente veiculada no programa de 6 de outubro de 2019.