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Sucos Detox
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Sucos Detox

Excelentes bebidas para repor as energias

Por Sempre Bem

O Carnaval já está aí e, nessa época do ano, é normal exagerar um pouco nas comidas e, principalmente, no consumo de bebida alcoólica. No entanto, você pode beber e ainda manter o corpo saudável e disposto no dia seguinte para aguentar o ritmo da folia. Hoje, o Sempre Bem lhe ensina a preparar dois deliciosos sucos para lhe ajudar a se recuperar daquela ressaca.

Laranja com beterraba

A laranja é uma fruta rica em vitamina C, nutriente essencial para a metabolização do álcool no organismo. Além disso, ela tem efeitos antioxidantes no organismo, garantindo o bom funcionamento do corpo. A beterraba é rica em óxido nítrico, componente vasodilatador que auxilia na irrigação e hidratação dos órgãos, garantindo a nutrição do corpo.

Para preparar esse suco, você vai precisar de:
- 2 laranjas;
- 1/2 beterraba média;
- 160 ml de água.

Abacaxi com hortelã

O abacaxi é uma fruta rica em água e, por isso, é uma ótima opção para quem precisa se hidratar. Além disso, é rico em fibras e vitamina C, ajudando a repor os sais perdidos pelo organismo. A hortelã tem efeitos calmantes no corpo, amenizando a irritação no estômago e potencializando a digestão.

Para preparar esse suco, você vai precisar de:
- 2 fatias médias de abacaxi;
- 1 colher (sopa) de hortelãs frescas;
- 160 ml de água.

E lembre-se: se for beber, não dirija. Tenham todos um ótimo Carnaval!

Por Sempre Bem

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