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Os benefícios da água gelada
Bem-Estar

Os benefícios da água gelada

A baixa temperatura da água traz benefícios para o rosto, para o couro cabeludo e ainda emagrece!

Por Sempre Bem

Não é segredo para ninguém que a água é extremamente benéfica para a saúde e para a beleza. Porém, o que poucos sabem é que, quanto mais baixa a temperatura, maiores são os “milagres”.

Com certeza você já ouviu dizer que beber água gelada ajuda a emagrecer. Acredite, isso é verdade! Como a temperatura do corpo é de 37 graus, quando tomamos água a uma temperatura inferior, o organismo gasta mais calorias para equilibrar a temperatura e, consequentemente, aumenta o metabolismo e faz emagrecer.

Para as pessoas que adoram um banho quentinho, vai uma dica: deixe para lavar o rosto por último e com água gelada. Especialistas recomendam não lavá-lo com água quente, porque ela remove o manto hidrolipídico, uma camada de proteção natural que deixa a textura da pele mais suave. Dessa forma, a água em temperatura muito elevada provoca um ressecamento.

Se a sua pele do rosto é avermelhada ou rosada naturalmente, a água gelada tem um papel ainda mais importante. Isso se dá porque a água gelada causa a vasoconstrição (fechamento dos vasos), o que leva a uma redução do “vermelhão” da face. Porém, para pacientes com intolerância ao frio (perniose), está proibido, pois pode agravar o quadro.

Além de todos esses benefícios, a baixa temperatura da água ainda faz bem para o couro cabeludo, acredita? Pois é, ela melhora a qualidade do fio capilar, evitando a desidratação, porque a vasoconstrição fecha a cutícula, proporcionando uma elevação do brilho, aumento da maciez e da disciplina.

Não é à toa que diversos procedimentos estéticos utilizam a técnica de resfriamento, que é o caso do Criolipólise. Como o próprio nome já diz: 'crio' significa gelo/congelamento e 'lipólise' significa destruição da gordura. O criolipólise é exatamente a destruição da gordura através do congelamento. A área com excesso de gordura é congelada por uma hora, o que gera um processo de cristalização das células gordurosas. Assim, elas vão romper/quebrar e depois serão destruídas. Essas células de gordura quebradas viram metabólitos, que serão expelidos lentamente pelo organismo, pela urina, pelas fezes e pela própria metabolização hepática.

Para o rosto, a Neve carbônica (crioterapia) é uma ótima opção. A técnica consiste em uma máscara à base de gelo seco e componentes indicados para o controle da oleosidade excessiva, os quais possuem efeitos anti-inflamatórios e bactericidas. Com a oleosidade controlada, nada de cravos e espinhas. A neve carbônica também pode ser utilizada em tratamentos capilares. Melhora a circulação sanguínea do couro cabeludo através de um estímulo mecânico de resfriamento intenso, que estimula a dilatação dos vasos, melhorando a nutrição dos folículos capilares.

Por Sempre Bem

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