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O bê-a-bá das varizes
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O bê-a-bá das varizes

Saiba os mitos e as verdades sobre esse assunto

Por Sempre Bem

Muito é dito sobre as varizes, mas será que tudo que falam por aí é realmente verdade? No último programa, tivemos um bate-papo com o angiologista Luis Eduardo Arcoverde, onde ele desvendou alguns mitos e verdades sobre esse assunto que envolve tanto os homens como as mulheres.

Porém as dúvidas sobre varizes não acabaram, então separamos mais alguns “mitos e verdades” para ajudar você a prevenir o aparecimento desse desconforto.

Musculação causa varizes - MITO

O exercício físico estimula a circulação do sangue e, com isso, previne o aparecimento de veias doentes. A musculação é um ótimo exercício quando bem orientado e feito em quantidade e frequência adequadas. Porém fazê-la por muito tempo sem mesclar com um exercício aeróbico aumenta a pressão dentro do abdome e dificulta o retorno do sangue.

Cruzar as pernas dá varizes - DEPENDE

Na verdade não causa, porém ela pode favorecer o aparecimento, principalmente se houver uma predisposição genética. Cruzar as pernas ajuda a obstruir o fluxo sanguíneo, principalmente se você passa muito tempo em pé ou sentado.

Todas as varizes doem - DEPENDE

Normalmente as varizes não doem, mas pode existir uma sensação de peso e desconforto nas pernas. Se elas estão doendo é porque deve haver algum processo inflamatório no local. O ideal é que se procure um médico imediatamente.

As mulheres têm mais chance de desenvolver varizes do que os homens - VERDADE

Estudos mostram que as mulheres costumam ter de duas a três vezes mais varizes do que os homens. Isso se deve bastante a fatores hormonais.

Viagens muito longas facilitam a formação de varizes - VERDADE

Qualquer situação em que você fique muito tempo numa posição só, seja viajando, trabalhando ou, até mesmo, numa atividade de lazer, aumenta a dificuldade do sangue da perna retornar ao coração. Isso dá condições maiores para a formação de varizes ou coágulos dentro das veias.

Calças justas estimulam a doença - VERDADE

O problema das calças justas é que elas comprimem excessivamente apenas a região das coxas, quando o correto seria uma compressão do pé até a cintura. Por isso, se for usar calça apertada, o ideal é colocar uma meia de compressão por baixo.

Intestino preso aumenta a chance de ter varizes - VERDADE

Nesses casos, a mulher faz mais força para poder ir ao banheiro. Esse esforço causa uma contração/compressão no abdome que é transmitida para as veias das pernas, pressionando-as e aumentando a resistência para um bom retorno do sangue.

Varizes só aparecem em pessoas mais velhas - MITO

As varizes podem aparecer a partir dos 15 anos em mulheres geneticamente predispostas. No entanto algumas pessoas ainda associam esse problema à velhice. O processo de aparecimento dos vasos e varizes é uma evolução contínua. É um processo acumulativo e lento, por isso as pessoas têm a impressão de que o problema só aparece em idosos, o que não é verdade.

As varizes são um problema genético - VERDADE

Se seus pais têm varizes, há mais chances de que você venha a sofrer com o problema.

As varizes podem levar à trombose - VERDADE

Se a circulação do sangue ficar muito prejudicada por conta das varizes, existe o risco de formação de coágulos, que levam à Trombose Venosa Profunda (TVP).

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